...10.000 addımlıq hədəfə çatmadan belə, yüksək qan təzyiqi olan insanlar daha çox və daha sürətli yeriyərək ürək-dama

Bakı, 7 avqust, AZƏRTAC Araşdırmaya görə, yüksək qan təzyiqi olan insanların hər gün daha çox və sürətli gəzməsi cidd

Əvvəllər çoxları inanırdı ki, gənclikdə fiziki hazırlıq uzunömürlülüyü təmin edir.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, “Eur

Səhərlər bir fincan qəhvəni çoxları sevir. Bununla belə, populyarlığına baxmayaraq, qəhvə barədə tez-tez yanlış təsəvvü

...Yeniyetməlik dövründə yaxşı fiziki formada qalmaq sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı hesab olunur. Bununla bel

Alimlər sübut edib ki, üzüm, alma, tünd şokolad və yaşıl çayı qan təzyiqini effektiv şəkildə endirir.  Lent.az "Europea

Bakı, 15 may, AZƏRTAC Surrey Universitetinin tədqiqatçılarının rəhbərliyi ilə aparılan və “European Journal of Preven

Surrey Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq çay, tünd şokolad, alma və üzüm istehlak etmək qan

Çoxları üçün qəhvə gündəlik həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir: gündəlik ritual və səhər yuxululuğunun müalicəsi. Bu

Araşdırmalar sübut edir ki, oturaq həyat tərzi hazırda dünyada dördüncü ən ümumi ölüm səbəbidir və hər il 3,2 milyon in

Oturaq həyat tərzi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet, piylənmə, hipertoniya, osteoporoz, lipid pozğunluqları, hormonal b

Alimlər yaşıl çayın ömrü uzatdığını qeyd edir. Aparılmış təcrübənin nəticələrinə görə, içkinin uzun müddətli istifadəsi

Alimlər gündə on min addım atmağın faydalarını təkzib ediblər. Belə ki, gündə cəmi 2 600 addım ürək xəstəliyi riskiniz

Keçən həftə "European Journal of Preventive Cardiology"adlı jurnalda bir məqalə yayımlandı. Tədqiqat İsveç, Stokholm,

European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuş araşdırmada göstərilib ki, yuxusuzluq ürəyin işemik x